Saber como economizar no supermercado é uma estratégia essencial para a saúde financeira. Reduzir os gastos diários demanda um planejamento organizado, indo além de apenas buscar o menor preço na prateleira.

Para maximizar a economia nas compras, o segredo está na antecipação. Evitar compras por impulso e entender quando vale a pena optar por atacado ou varejo transformam o orçamento mensal. Descubra como você pode gastar menos, sem abrir mão da qualidade.

Importância da lista de compras de supermercado

A lista de compras de supermercado ajuda a evitar distrações com a diversidade de produtos, o que pode levar a compras desnecessárias. Para esse recurso ser eficaz:

  • divida sua lista por setores, como hortifruti, limpeza, mercearia e beleza. Isso evita que você pegue itens aleatórios pelo caminho. Para as compras online, isso otimiza tempo;
  • priorize alimentos básicos para a alimentação diária, como proteínas, grãos e massas. Esses itens rendem muitas porções e formam a base de uma economia inteligente;
  • indique substitutos para os produtos, sabendo o que levar em caso de falta de estoque.

Ao seguir a lista à risca, você elimina o desperdício e garante o que é prioritário. Com ela, você ainda pode acompanhar promoções pelo site ou pelo app, sabendo em quais itens focar.

Planejamento de compras mensais

Se você quer aprender como economizar no supermercado, deve incluir o planejamento de compras na sua rotina. Antecipar as necessidades da casa evita as corridas de emergência para repor um item essencial, quando você acaba pagando mais caro pela conveniência.

Para ter o planejamento pronto antes do dia das compras, use o aplicativo de notas do celular ou dos próprios mercados. No app do Bretas, você pode acompanhar a economia mês a mês e ativar cupons antes de finalizar a compra, garantindo reduções no preço de diferentes produtos.

Outra dica para ampliar a economia é montar um cronograma mensal e semanal. Itens de limpeza e mercearia, por exemplo, devem ser planejados a cada 30 dias e comprados em maior quantidade. Já os perecíveis, como carnes e legumes, funcionam melhor em compras semanais para garantir frescor.

Mulher escolhendo frutas no hortifrúti.

Dicas práticas para economia nas compras

Para ter economia nas compras, você precisa ser atento às datas. Geralmente, o início do mês concentra as melhores promoções de abastecimento. Os dias que seguem as datas comemorativas, como a segunda-feira após a Páscoa ou o Natal, podem ter itens sazonais com descontos.

Para ter acesso a promoções exclusivas, use os aplicativos dos supermercados, ativando descontos. Com essa facilidade, você pode fazer suas compras pelo celular ou diretamente no caixa, informando seu CPF para reduzir o preço final do pedido. O Clube Bretas funciona assim.

Outra dica para aprender como economizar no supermercado é nunca fazer compras com fome ou pressa. Além de levar itens desnecessários e ultraprocessados para satisfazer desejos imediatos, você perde o foco na lista e deixa de comparar os preços, o que prejudica o orçamento do mês.

Como economizar nas compras do mês no supermercado

As dicas de como economizar nas compras do mês no supermercado não param por aí. Outra sugestão é priorizar o equilíbrio entre saúde e orçamento. Existem diversas marcas econômicas que entregam sabor e qualidade, podendo surpreender.

Também fique atento aos dias especiais no supermercado. No Bretas, por exemplo, você pode aproveitar a terça e a quarta-feira com promoções de hortifruti. Frutas e legumes da estação são sempre mais baratos.

Alguns supermercados disponibilizam cartão de crédito próprio, cujo uso confere benefícios exclusivos para a economia. O Bretas oferece desconto no hortifruti às quartas e quintas-feiras do mês com o cartão Bretas, por exemplo.

Compare preços e marcas

A fidelidade a uma marca pode custar caro. Comparar é uma das principais dicas de como economizar no supermercado. Muitas vezes, marcas próprias do estabelecimento possuem a mesma composição de outras famosas, mas com preços reduzidos.

Observe o preço por unidade de medida

Olhe sempre o preço por quilo ou litro na etiqueta da prateleira para saber qual embalagem realmente compensa, independentemente do tamanho do pacote. Verifique se há itens que podem ser comprados em refil, uma maneira de aderir à sustentabilidade no dia a dia.

Atenção aos prazos de validade

Comprar um item em promoção que vence em dois dias é jogar dinheiro fora se você não for consumir logo. Portanto, nem toda oferta vale o seu dinheiro. Dê preferência para os produtos com prazo estendido, tendo mais tempo para utilizá-los ou consumi-los.

Economize com as dicas no Bretas

Gostou de saber como economizar no supermercado? Então, coloque as dicas em prática no Bretas. Aqui, você aproveita a Missão Preço Baixo, durante o início do mês, e o Zera Estoque, ao final, com ofertas imbatíveis para abastecer a casa.

Para turbinar a economia, conte com o sistema de cashback acumulado do dia, a partir de R$ 300 em compras entre os primeiros 9 dias do mês. O crédito é gerado automaticamente na sua conta do app na semana seguinte e pode ser resgatado a partir do dia 10 de cada mês, com o limite diário de R$ 60 por dia.