Quando o inverno chega, nossa pele sente a diferença. O frio e a falta de umidade no ar podem deixar a pele mais seca e irritada. Por isso, é importante ajustar os cuidados com a pele para essa estação.
Pensando no tempo mais frio, você pode encontrar os melhores produtos de higiene e beleza no Bretas. Aqui vão 7 dicas simples e eficazes para manter a pele macia e saudável durante o inverno.
1. Capriche na hidratação
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No inverno, a pele tende a perder mais água, ficando ressecada. Por isso, usar um bom hidratante é essencial. Opte por produtos que contenham ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e ureia, que ajudam a reter a umidade na pele.
Escolha o hidratante certo:
Se você tem pele seca, prefira fórmulas mais densas e ricas. Para peles oleosas ou mistas, vá de hidratantes leves e não-comedogênicos. E um truque valioso: aplique o hidratante logo após o banho, com a pele ainda úmida, para maximizar a absorção.
No Bretas, você encontra uma variedade de hidratantes que podem atender exatamente às necessidades da sua pele.
2. Banhos quentes e curtos
Quem não ama um banho quente no inverno? Mas cuidado, pois a água muito quente pode tirar os óleos naturais da pele, deixando-a ainda mais seca. Prefira banhos mornos e curtos, de até 10 minutos.
Use sabonetes hidratantes:
Evite sabonetes que ressecam a pele. Opte por aqueles com propriedades hidratantes e, se possível, feitos para peles sensíveis. Sabonetes líquidos geralmente são menos agressivos do que os em barra.
3. Não esqueça do protetor solar
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Mesmo no inverno, a pele precisa de proteção contra os raios UV. Eles estão presentes o ano todo e podem causar envelhecimento precoce e até câncer de pele. Use um protetor solar com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele todos os dias.
Reaplique regularmente:
Assim como no verão, reaplique o protetor solar a cada duas horas ou depois de se molhar ou suar. Escolher um protetor solar que também hidrate pode ajudar a combater o ressecamento.
4. Cuide da alimentação
O que você come reflete na sua pele. Alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e ácidos graxos essenciais, como ômega-3, são ótimos para manter a pele saudável e protegida contra os danos do frio.
Alimentos que beneficiam a pele:
Inclua na sua dieta nozes, sementes, peixes, frutas e vegetais coloridos. E não se esqueça de beber muita água, chás e sucos naturais para manter a pele hidratada de dentro para fora.
No Bretas, a seção de hortifruti está cheia de opções frescas e saudáveis para você cuidar da sua pele.
5. Evite ambientes muito secos
O ar seco do inverno, especialmente em ambientes com aquecedores, pode piorar o ressecamento da pele. Manter a umidade do ar em níveis adequados é fundamental.
Use umidificadores:
Umidificadores de ar ajudam a manter o ambiente mais úmido. Colocar recipientes com água perto de fontes de calor também é uma boa ideia. E, ao longo do dia, usar sprays de água termal ou loções umectantes pode fazer toda a diferença.
6. Proteja lábios e áreas sensíveis
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Os lábios e áreas ao redor dos olhos são muito sensíveis e tendem a ressecar no inverno. É crucial usar produtos específicos que ofereçam hidratação extra para essas regiões.
Bálsamos e cremes específicos:
Use bálsamos labiais com manteiga de karité, cera de abelha ou óleos vegetais. Para a área dos olhos, escolha cremes suaves com ingredientes como vitamina E e ácido hialurônico, que hidratam sem causar irritação.
7. Evite produtos agressivos
No inverno, é bom evitar produtos que possam agredir a pele, como esfoliantes muito abrasivos e produtos com alto teor de álcool. Esses itens podem danificar a barreira protetora da pele e aumentar a sensibilidade.
Prefira produtos suaves e naturais:
Opte por esfoliantes suaves ou enzimáticos, que removem as células mortas sem agredir a pele. Produtos de limpeza sem fragrância e com ingredientes naturais são ótimos para manter a pele equilibrada e saudável.
Cuidar da pele no inverno não precisa ser complicado. Com hidratação, banhos mornos, proteção solar, alimentação adequada, controle da umidade do ambiente, cuidados especiais com áreas sensíveis e o uso de produtos suaves, você pode enfrentar o frio com uma pele bonita e saudável.
Visite o Bretas e descubra todos os produtos que podem ajudar você a manter sua pele impecável durante o inverno!